Multi-Food VEGAN Porridge

Nova veganska kaša je 100% veganska in osvežujoča novost.
Posebej zasnovana za pripravo v vroči vodi.
Hitro in enostavno ponuja okusen obrok z optimalno kombinacijo (na obrok):

• 30 g počasnih ogljikovih hidratov (GI 50)
• 10 g visokokakovostnih beljakovin
• 2,5 g maščobe (hitro in dolgotrajno energijo za šport, prosti čas in delo)

Multi-Food se zaveda, da imajo ljudje vse manj časa, prav za to so razvili vegansko kašo. Že vse pripravljeno zapakirano, zagotavlja zdrav obrok v zelo kratkem času, optimalno tudi kot zdrav prigrizek za vsakogar, ne glede na starost. Priprava je preprosta: veganska kaša (50g) stresete v skodelico in prelijete s 200 ml vroče vode. Premešajte, pustite stati 1-2 minuti - pripravljeno!

Prednosti veganske kaše na kratko:

• + kalcij
• + vitamin B12
• + Vitamin D
• visoka vsebnost beljakovin
• topel prigrizek
• brez laktoze
• brez holesterola
• idealen v prehrani
• dodatno sladkana z javorjevim sirupom
• primerna za diabetike
• nizek glikemični indeks
• bogata z esencialnimi aminokislinami
• bogata z vitamini in minerali
• koncentrat primeren za športnike

Zakaj ohranja obrok z vegansko kašo tako dolgo občutek sitosti:

• zaradi visoke sposobnosti vezanja vode, nabreknejo vlakna ovsa v želodcu in prispevajo k občutku sitosti. Ljudje, ki zaužijejo porcijo veganske kaše ne občutijo lakoto tudi do štiri ure, počutijo se uravnotežene in vesele.
• visoka vsebnost beljakovin (20% rastlinskih beljakovin), ki je bistvena sestavina telesa poskrbi za dolgotrajno polnovredno prehrano.
• maščobe spodbujajo občutek sitosti in zmanjšajo glikemični učinek ogljikovih hidratov. Nekaj ​​dobrih maščob (nenasičenih maščobnih kislin, linolna kislina), ki so posebno bogata je mogoče najti v polnih zrnih ovsa.
• stabilna raven sladkorja v krvi, je najboljša zaščita pred nenadzorovano telesno težo.

Navodila za pripravo:
1 obrok = 50 g veganske kaše (približno 4-5 žlice) stresete v skodelico, nato prelijete in zmešate z 200 ml vroče vode. Pustite nabrekniti približno 1-2 minut. (A večja količina vode 250 ml vpliva na konsistenco!)