Polar FT60 računalnik za vadbo

Na kratko

Za predane športnike in rekreativce – program treninga STAR vam pove, koliko in kako intenzivno trenirati.

• Oblikuje program treninga glede na vaše osebne cilje in postavlja nove tedenske cilje treninga
• Daje povratne informacije glede učinka vašega treninga
• Test Polar Fitness meri vašo aerobno telesno pripravljenost ob mirovanju in vam prikazuje vaš napredek

Lastnosti telesnih meritev
Avtomatsko starostno ciljno območje - bpm / %
Povprečni in maksimalni srčni utrip vadbe
Srčni utrip - bpm / %
Ciljna območja na podlagi srčnega utripa z vizualnim in zvočnim alarmom
HRmax (user set)
Ročno ciljno območje - bpm / %
Kondicijski test Polar Fitness Test
Polar OwnCal® – poraba kalorij z odstotkom maščob
Polar OwnCode® (5kHz) – kodirano oddajanje
Polar OwnZone® – osebno območje srčnega utripa
Program vadbe Polar STAR Training Program

Prenos podatkov
Združljiv z Mac-om (z Intelovim procesorjem) preko Polarjeve funkcije FlowLink
Združljiv z osebnim računalnikom preko Polarjeve funkcije FlowLink
Združljiv s polarpersonaltrainer.com preko Polarjeve funkcije FlowLink

Lastnosti senzorja G1 GPS
Razdalja - vadba in skupno
Hitrost/Tempo - trenutna, povprečna in maksimalna

Lastnosti spletne storitve polarpersonaltrainer.com
Analiziranje vadbe
Dnevnik
Vadbena obremenitev
Programi vadbe

Lastnosti snemanja
Vadbene datoteke (s povzetki) - 100
Skupno
Tedenska zgodovina

Lastnosti S1 tekaškega senzorja
Hitrost/Tempo - trenutna, povprečna in maksimalna
Razdalja - vadba in skupno

Lastnosti vadbe
HeartTouch – prostoročno upravljanje zapestne enote
Grafični pokazatelj ciljnega območja
Kazalec območja ZonePointer
Zaklenitev območja ZoneLock

Lastnosti ure
Osvetlitev ozadja
Navedba datuma in dneva
Prikaz besedila v angleškem, nemškem, finskem, francoskem, portugalskem, španskem in italijanskem jeziku
Dvojni časovni pas
Zaklenitev tipk
Znak za nizko stanje baterije
Čas (12/24h) z alarmom in dremežem
Baterijo lahko zamenja uporabnik
Vodoodporen - 30 m

OwnZone
Poznati pravo intenzivnost, da izboljšate telesno pripravljenost, je lahko izziv. Z uporabo OwnZone ste lahko prepričani, da funkcija vadbe na intenzivnosti, ki izboljša vašo aerobno telesno pripravljenost, popolnoma uskladi vaš srčni utrip med vadbo z vašim trenutnim fiziološkim stanjem telesa.

Pametne kalorije
OwnCal je najbolj natančen števec kalorij na tržišču. Izračuna število kalorij, ki ste jih porabili med vadbo, in temelji na teži, višini, starosti, spolu, vašem maksimalnem srčnem utripu (HRmax) in intenzivnosti vadbe.

Test telesne pripravljenosti
Če želite izboljšati telesno pripravljenost in biti na tekočem, kako dobro vam pri tem gre, uporabite test telesne pripravljenosti, ki vam pove točno to, kar morate vedeti, v samo petih minutah. Z rednim primerjanjem vaših rezultatov testa lahko vidite vaš napredek in kako se je izboljšala vaša telesna pripravljenost.

Vadbena obremenitev
Vadbena obremenitev vam pomaga najti popolno ravnovesje med počitkom in vadbo. Odkrijte vaš status vadbene obremenitve v polarpersonaltrainer.com. Ta vam takoj prikaže vašo skupno vadbeno obremenitev za vsak dan ter vam svetuje, kdaj in če potrebujete počitek in kdaj je potrebna intenzivnejša vadba, da ohranite vaš napredek.

Program vadbe STAR
Zasnovan je z namenom, da vas ohranja motivirane skozi celoten teden in vsak teden z uporabo osebnega programa z navodili, ki se ne nahaja dlje od vašega zapestja. Program vadbe STAR vam prikazuje, kako intenzivno in koliko morate vaditi, da boste dosegli vaše dolgoročne cilje.