Swedish Posture Ergonomska blazina za sedenje 'Balance'

Ergonomska blazina za sedenje 'Balance' s svojo premično konstrukcijo globinsko stimulira mišice ter telo konstantno, vendar na nežen način, ohranja v gibanju oz. pravilni drži. Med sedenjem tako enostavno izboljšajte telesno ravnotežje, držo in

Najpomembnejše lastnosti:

• izboljša držo, gibljivost in ravnotežje
• ergonomsko sedenje s krepitvijo mišic
• globinsko deluje v mišicah
• za pasivno in aktivno vadbo
• s priporočenimi vajami
• 15-30 minut na dan je dovolj
• unisex in ena velikost
• maksimalna nosilnost je 100 kg

Aktivirajte svoje mišice med sedenjem, ne glede na to, ali ste v službi, pri učenju ali med vadbo. Izdelek je zasnovan tako, da je manj stabilen kot žoga za pilates, zaradi česar ima intenzivnejši in dolgotrajnejši učinek.

Navodila za uporabo:

1. Blazino preprosto postavite na stol ali kavč. Deluje ne glede na površino.
2. Če je možno, nastavite višino stola tako, da bo bočni kot večji od 90°.
3. Postavite obe nogi na tla in sedite vzravnano. Ne podpirajte se na naslonjalu sedeža.
4. Upoštevajte, da je to zelo nestabilno sedišče, zato vedno sedite nanj zelo previdno.
5. Na začetku aktivno sedenje dopolnite s kratkimi odmori, tako da moč pridobivate postopoma.

Materiali in velikost: