Uživajte v čutnem, umirjenem trenutku z osvežilnim limoninim balzamom, rahlo sadnim rdečim grmom in rahlo pikantno sivko. Pripeljite Provanso domov. Čaj za miren trenutek vam pokaže, kako to storiti.

• iz certificiranega ekološkega kmetijstva

Dejstva o Rooibosu: rooibos, znan tudi kot rotbusch, spada v družino stročnic. Zraste lahko do dva metra visoko. Raje raste v gorah cedrovine Južne Afrike, kjer ga nabirajo enkrat letno. Za pripravo čaja se uporabljajo listi rahlo sadnega in rahlo sladkega okusa.

Dejstva o sivki: član družine mete nima le trpkega pikantnega, rahlo grenkega okusa, napolnjena je z dragocenimi eteričnimi olji. Od doma v Sredozemlju lahko povsod zaznate njegov nepogrešljiv vonj.

Dejstva o limoninem balzamu je bil že od srednjega veka pri ljudeh zelo priljubljen. Takrat ste morali na vsakem samostanskem vrtu gojiti limonino pleme. Čebele jih imajo radi zaradi plodov, bogatih z nektarjem.

Sivkino olje: dobimo ga iz cvetov sivke.

Navodila za uporabo: čajno vrečko prelijemo z 250 ml vode (100 ° C) in nato zmerno kuhamo 5 do 7 minut.

Primerna vaja za jogo: sedite s prekrižanimi nogami in iztegnite roke pred seboj. Dlani so obrnjene navzdol in so stisnjene v pesti. Začnite na ravni srca v majhnih krogih, da premaknete njeno zapestje. Desna roka se obrača v smeri urinega kazalca, leva roka v nasprotni smeri urinega kazalca. Med vadbo naj bodo roke naravnost in stisnite pesti. Lopatice se premikajo, vozite skozi nos z dolgim, globokim vdihom. Vajo je treba izvajati približno 2 minuti.