Ta nadomestek obroka za dieto za nadzor teže je veganski in zato idealen za pripravo mleka na rastlinski osnovi. Več kot 25 pomembnih vitaminov, mineralov in elementov v sledovih dopolnjuje beljakovinski prah, medtem ko okusen okus jagode zagotavlja trenutke užitka. Shake, posebej prilagojen potrebam moških, vsebuje tudi cink in selen. Kot nalašč za občutek dobrega počutja.

Priporočena poraba:

• Za 1 obrok 50 g praška (= 2 merilni žlici), 2 žlički rastlinskega olja z veliko nenasičenih maščobnih kislin in 400-500 ml vode in rastlinskega mleka v naslednjem razmerju: 50% vode, 50% rastlinskega mleka, po možnosti nesladkanega ovsenega mleka (po želji tudi sojino , Mandljevo, riževo ali kokosovo mleko) v stresalniku ali mešalniku.
• Vse sestavine dobro premešajte.

Pri porabi upoštevajte naslednje faze:

• Aklimatizacija: prve tri dni zamenjajte en obrok s šejkom.
• Zmanjšanje telesne teže: 2 obroka na dan zamenjajte s šejkom. To fazo lahko nadaljujete, dokler želite. Priporočljivo je, da to fazo obdržite vsaj 10 tednov.
• Ohranjanje teže: V tej fazi se en obrok na dan nadomesti s šejkom.

Opombe:

• Odvisno od starosti in prehrane nekatere sestavine delujejo po več tednov.
• Da bi dosegli najboljši in dolgoročni uspeh, je priporočljiv 10-tedenski vnos.
• Čas, potreben za uživanje obrokov, je ključnega pomena.
• Priporočljivo je, da imate zadnji obrok dneva ali zadnji šejk najkasneje ob 18. uri.