• prispeva k normalni presnovi energije
• prispeva k normalnemu delovanju živčnega sistema
• prispeva k normalnemu psihološkemu delovanju
• prispeva k vzdrževanju normalnega stanja sluznice
• prispeva k vzdrževanju normalnega stanja kože
• zmanjšuje utrujenost in zaspanost

Z vitaminom B3 (niacin), se oskrba z energijo intenzivno poveča, saj vitamin B3 sodeluje pri številnih kemičnih reakcij v telesu, vključno z regeneracijo kože, mišic in DNK-ja. Vitamin B3 podpira tudi procese razstrupljanja v telesu, živčnega sistema in delovanja prebavil. Tudi za kožo je vitamin B3 resničen bosster lepote: ta krepi nastajanje vezivnega tkiva in naravnega loja kože ter prinaša koži značilen sijaj.