Scitec Nutrition 100% kreatin monohidrat

Kreatin je organska kislina, ki vsebuje žveplo in jo najdemo v vretenčarjih. 95 % kreatina v telesu se nahaja v skeletnih mišicah. Celicam zagotavlja energijo, v prvi vrsti mišicam, zaradi povečane tvorbe adenozin trifosfata (ATP), ki deluje kot celična rezerva pri mišični kontrakciji. 100 % Kreatin vsebuje najbolj raziskan kreatin, ki je kdajkoli obstajal.

Kreatin poveča telesno zmogljivost pri intenzivnih telesnih obremenitvah v okviru kratkotrajne intenzivne telesne aktivnosti*

*Uspeh je možen le, če dnevno zaužijemo 3 g keratina.

Velikost porcije: 500 g – 100 porcij, 1000 g – 200 porcij

Priporočen odmerek: Vašo telesno težo delite s 3. To je količina v gramih, ki jo prvi teden lahko dnevno zaužijete. Za 90 kg težkega športnika pomeni to 30 g = 6 porcij dnevno. Po tej periodi jemljite polovico te količine. Za 90 kg težkega športnika pomeni to 15 g = 3 porcije dnevno. Zaužijte pred treningom na prazen želodec z obrokom, ki naj bo bogat z ogljikovimi hidrati. Za vsako porcijo (5 g) uporabite 400 ml tekočine. Bodite pozorni, da ste med uživanjem izdelka vedno dobro hidratizirani. Ne zaužijte več kot 10 g kreatina naenkrat, porcije porazdelite čez dan.

Opozorilo: Pred uporabo se posvetujte z izkušenim športnim zdravnikom. Lahko pride do povečanja telesne teže.

Sestavine: Kreatin monohidrat.

Opozorilo za alergike: Lahko vsebuje sledi mlečnih, sojinih in jajčnih proteinov, oreščkov, arašidov in glutena.