Čisto srečo si privoščite z zelenim čajem sencha, ingverjem in eteričnimi olji limonine trave in limone. Že prvi požirek osveži vaše celotno bitje in vaše srce opazno utripa.

• iz certificiranega ekološkega kmetijstva

Dejstva o limonini travi: močan, limonin svež okus je marsikoga že vrgel s stola. Njegov izvor je še vedno nejasen. Gotovo pa je, da spada v družino trav. Uporablja se predvsem v azijskih kuhinjah.

Dejstva o limoni: verjetno limona izvira iz Severne Indije. Njegova visoka vsebnost vitamina C in intenziven, osvežujoč okus sta priljubljena po vsem svetu.

Dejstva o zelenem čaju Sencha: zeleni čaj Sencha spada med kraljeve sorte zelenih čajev in ima značilen, svež okus.

Dejstva o ingverju: sadno-začinjena, čebulnata začimbnica, ki jo v vzhodni Aziji gojijo že tisočletja, ima svetovno prepoznavnost zaradi svoje najbolj vsestranske uporabe. Naj bodo božična peciva, v mešanicah curryja ali kot poseben dodatek limonadi, ingver je povsod zastopan.

Limonino olje: izvleček iz lupine limone.

Navodila za uporabo: čajno vrečko prelijemo z 250 ml vode (100 °C) in nato zmerno kuhamo 5 do 7 minut.

Primerna vaja za jogo: iztegnite roke bočno in vzporedno s tlemi. Dlani so obrnjene naprej. Držite prste prekrižano prek zvitega prstanca in malega prsta. Srednec in kazalec ostaneta raztegnjena. Spustite ramo navzdol, vrat vzravnajte, roke pa premikajte nazaj v majhnih krogih. Dihajte sproščeno in globoko z zaprtimi očmi. Vajo je treba izvajati približno 1 do 3 minute.