Hranila, vitamini in drugo

torek, 29. september 2015 Antioksidanti - ščitijo telo

Antioksidanti ščitijo telo in podpirajo imunski sistem tako, da lovijo proste radikale. Zaradi tega so odlično sredstvo proti staranju. Preprečujejo oksidativni stres, ki je odgovoren za staranje celic. Ker jih telo samo ne more proizvajati, jih...

sreda, 08. julij 2015 Vitamin E - seveda vitamin E

Vitamini so organske molekule, ki jih človek ne potrebuje kot nosilce energije, temveč za druge življenjsko pomembne funkcije. Ker telo samo večino vitaminov ne more proizvajati samo, jih moramo dovajati preko hrane. Eden izmed najpomembnejših je...