ponedeljek, 30. julij 2012

Ayurveda - starodaven zaklad zdravilne modrosti

Poiščite pomembne značilnosti (Vata, Pitta, Kapha) in s tem svojo lastno kombinacijo!

Veliko ljudi privlači vzhoden sistem zdravljenja, ki zajema rastlinske izvlečke, je izredno trajnostna in ne pušča stranskih učinkov. V kolikor želimo razumeti to, že skoraj 3000 let staro indijsko zdravilno kulturo moramo mi, zahodnjaki prestopiti mejo našega linearnega, privzgojenega načina razmišljanja in postati dovzetni za intuitiven pogled. Kajti moč Ayurvede je v njenem širokem, obsežnem in dinamičnem medsebojnem delovanju na eni strani organskih in fizioloških procesov ter na drugi strani zunanjih faktorjev, ki so povezani z vsakdanjim življenjem kot npr. prehrana, stres, delo, itd.

V Ayurvedi je zdravje normalno stanje in bolezni so izguba ravnovesja 3 dosh - namreč energija živcev (Vata), energija ognja (Pitta) ter energija prehrane (Kapha). Vse - prav VSE - se odvija v tem omenjenem ravnovesju.

Zaradi tega je razumljivo, zakaj se lahko številne bolezni, s stališčem ravnovesja, pozdravijo prav s prehrano. Pri čem se zdravilne rastline uporabljajo kot "posebna prehrana", kjer se krepijo procesi izločanja in se daje moč slabostnim predelom.

V Ayurvedski doktrini je posebno določilo tri dosh uravnano za vsakega človeka drugače. Določilo je določeno že pri samem porodu in ostane nespremenljivo skozi vso življenje. Z določenimi Doshami so opisani 3 glavni tipi, seveda pa obstajajo še številne kombinacije in različice med doshami. To pomeni: opis šablone je le redko 100% točen, pokaže pa tipično stanje in dovzetnost za določene bolezni.

Tukaj lahko označite značilnosti, ki so za vas najbolj ustrezne. Dosha z največjo izbiro prikaže vašo primarno konstitucijo.

Konstitucija VATA PITTA KAPHA
Struktura telesa vitka povprečna velika
Telesna masa nizka povprečna prekomerna teža
Koža suha, groba, hladno
rjava
mehka, oljna, toplo
svetla, rdeča, rumena
debela, oljna, hladna, bledo bela
Lasje črni, suhi, kodrasti mehki, oljni, blond,
posivijo zgodaj, rdeči
močni, oljni, valoviti
dobro oblikovani
Zobje stojijo naprej, razmik med zobmi, krivi, rane na dlesnih povprečna velikost.
mehke ali krvave
dlesni
močni, popolnoma beli.
dobro oblikovani
Oči majhne, suhe, aktivne,
rjave, črne
prodorne, ostre,
zelene, sive, rumene
velike in privlačne, modre,
močne trepalnice
Apetit nervozne motnje,
bolečine
dober, živahen, prekomeren neživahen, vendar
enakomeren
Nagnjenost k boleznim bolezni živčnega sistema,
bolečine
vročina, okužbe,
vnetja
presežek
tekočine, malo sluzi
Žeja spremenjljiva prekomerna majhna
Blato suho, trdo,
zaprtje
mehko, oljno, ohlapno obsežno, oljno,
težko, počasno
Telesna dejavnost zelo aktivni povprečje letargični
Um nemiren, aktiven, radoveden agresiven, inteligenten počasen, tih,
navezan
Negativna čustva plašen, negotov,
nestrpen, anksiozen
agresiven, razdražljiv,
ljubosumen
aretiran,
zadovoljen
Vera nestabilna, nestabilna odločna neprekinjena, zvest
Spomin dober kratkoročer,
slab dolgoročen
dober
 
počasen, vendar obstojen
Sanje letenje, skakanje, tek, plašne strastne, jezne,
ognjevite, obarvane
vodne, morje, romantične
Spanje malo, prekinjeno
 
malo, vendar trdno
 
težko, vztrajno,
prekomerno
Govor hitro, kaotično,
neprekinjeno
oster, hladen in
razrezan
počasen, monoton,
melodičen
Navade pri porabi denarja denarja zmanjka hitro in
impulzivno
zmerno in metodično
 
šparaven pri porabi denarja
Utrip natreniran, šibek poskočen, zmeren širok, počasen


* značilnosti iz: Vasant Lad / David Frawley: Die Ayurveda-Pflanzenheilkunde. Windpferd 1991..