Revija VitalAbo

30-dnevni izziv 30-dnevni izziv

Teh treh izzivov se lahko lotite od doma, brez telovadnice in pripomočkov, le z lastno težo. Preberite več.

Strategije nadzora apetita Strategije nadzora apetita

Na žalost danes pojemo preveč, kar se kaže v presežku kilogramov in na bokih. Pred vami je nekaj strategij za nadzor apetita.